Beh so psom, ako na to?

Ak sa chcete okrem behu  vykonávať aj iné aktivity, viac o rôznej výstroji a výzbroji sa  dozviete v týchto článkoch:

• Sprievodca výberom opasku
• Sprievodca  výberom postroja

Tréning canicrossu 

Zapriahanie (ťahanie) trénujte spočiatku len veľmi zľahka. Na začiatku ide len o to, aby si váš štvornožec zvykol na postroj a pochopil, čo sa od neho očakáva. Postroj má byť pre psa to isté, ako červená šatka pre býka. Hneď ako mu ho oblečiete, rozsvieti sa mu v hlave nápis: “Ide sa behať, takže žiadne očuchávanie, cikanie, hranie sa s psími kamarátmi.” Musíte postupovať pomaly, aby ste sa do tohto stavu dostali. Na začiatku úplne stačí pár desiatok maximálne stoviek metrov. Počas nich ale psovi nedovoľte, aby sa čímkoľvek rozptyľoval. Nikdy na psa netlačte a motivujte ho pozitívne. Pokriky typu MAKAJ TY LENIVEC alebo dokonca fyzické tresty, nie sú určite ten správny prístup. Vzdialenosť postupne predlžujte. Behajte len po poľných a lesných cestách, vyhnite sa asfaltu a inému tvrdému povrchu. 

Pestrosť nadovšetko

• rôzne miesta

• rôzne typy povrchu

• rôzne dĺžky tréningu

• rôznych spolubežcov.

Tréning canicrossu je jednoduchý a v tom je práve jeho krása. Stačí dodržať pár základných pravidiel a otvoria sa pred vami nové bežecké horizonty a výzvy. Pre úplných začiatočníkov, ktorí nemajú s výcvikom psa na behanie žiadne skúsenosti, pomôže návšteva spoločného tréningu alebo semináru, ktoré pravidelne organizuje DOGWEAR.SK. Na tréningu vám inštruktori vysvetlia ako na to, aby ste sa vyhli zbytočným chybám. Sledujte Instagram @DOGWEAR.SK, kde  sa dozviete informácie o aktuálnych akciách. 

Ako pripraviť na CANICROSS šteniatko? 

Nemá zmysel začínať s tréningom šteniat skôr, než dozrejú po psychickej aj fyzickej stránke. Každopádne to ale neznamená, že by šteňa malo ležať v kresle alebo by malo byť celý deň zatvorené na záhrade. Naopak. Berte ho so sebou behať na voľno, stretávajte sa s inými psami, choďte na výcvik pre šteňatá. Pripravte ho na život a vybudujte si s ním vzťah. Bohato sa vám to vráti aj v spoločnom športovaní. My používame pri behaní na voľno pravidlo, že psík môže prebehnúť približne toľko kilometrov, koľko má mesiacov. Ako spoznáte, že je váš pes už dospelý? U každého psa je to individuálne. Zjednodušene platí, že čím väčšie plemeno, tým neskôr dospieva. V jednom roku veku ale môže už väčšina psov začať trénovať.  

Čo mám robiť, keď som netrpezlivý? 

Pred začatím tréningu na canicross je vhodné sa venovať so svojim psom turistike alebo behaniu na voľno. Ak by ste začali s canicrossom príliš skoro, mohlo by to spôsobiť problémy, ktoré by sa prejavili neskôr. 

Ak ale chcete naplno využiť obdobie keď sa pes najlepšie učí, predtým ako dosiahne vek 12 mesiacov ho môžete učiť ťahať na krátke vzdialenosti. Pes si vďaka tejto hre zvykne na postroj a pochopí aktivitu, ktorú by mal neskôr vykonávať. Vyvarujte sa ale náročnému tréningu. Naučte psa  byť v kľude pri obliekaní postroja, potiahnite  najskôr len prázdnu vôdzku pár metrov, potom spolu zabehnite zopár krátkych úsekov (do 50m) a buďte vždy pozitívny a užívajte si túto spoločnú aktivitu. Neťahajte ale nikdy viac ako 100m po rovine,  aby to nebol fyzicky  náročný tréning. V tomto období ide len o to, aby ste  mali z tejto aktivity spoločnú radosť. Ďalej sa  môžete naučiť prebehnúť okolo známej  osoby alebo okolo iného psieho kamoša. Naučte svojho psa čakať pred vybehnutím pred vami na napnutej vôdzke a tiež ho naučte povely na zmenu smeru. Najužitočnejšie  budú tri povely: ľavá, pravá a vpred. Povely na zmenu smeru viete naučiť psa už aj vo veľmi mladom veku pri spoločných prechádzkach. Od 8. mesiaca veku môžete zaradiť 1-3 krát  do týždňa jeden 100-400m šprint, ktorý bude ukončený spoločnou hrou s obľúbenou hračkou, pochvalou alebo malým pamlskom. 

Prejsť do E-shopu

Hydratácia a výživa psa

Rovnako ako človek, ani pes by nemal športovať s plným bruchom. Psom pri tom navyše hroží životunebezpečná torzia (pretočenie) žalúdka, takže pred aktivitou odporúčame len ľahké zavodnenie psa, ale žiadne veľké jedlo. Ideálne je napojiť psa tak, že na 10kg hmotnosti psa dávame 1dcl vody. Aby pes vodu vypil, môžme ju ochutiť nadrobenými piškótami alebo neslaným vývarom. Ak bude tréning náročnejší, je vhodné pridať do tohto predtréningového tekutého jedla aj nejaký zdroj energie. Na trhu je množstvo predtréningových prípravkov pre psov. Príkladom sú: FITDOG ENERGY, DUCK ENERGY, PALAMOUNTAIN PREBOOST, MAMUT PRE-RUN. 

Prejsť do E-shopu